Vastupidav võimlemispall sobib liikumis-, jõu-, venitus- ja tasakaaluharjutusteks ning pilatese ja jooga tegemiseks. Anti-burst-tehnoloogia tõttu tühjeneb pall purunemise korral järk-järgult, mitte äkitselt.
Anti-burst - purunemise korral tühjeneb pall järk-järgult