Tugevduskumm on populaarne abivahend aeroobsetes ja fitness harjutustes, mida kasutatakse kõigi lihaste, eriti tuhara- ja käelihaste efektiivseks treenimiseks. Tugevduskumme on erineva jäikusega, võimaldades treeningu intensiivsust muuta. - spetsiaalne tugevdav kumm "O"...
